Ronda da Cidadania

Ronda dia 22 de Maio de 2010

A 4ª Etapa da Ronda da Cidadania foi na escola Celina Vares Albornoz, seguindo a campanha de 2010 a ONG apresentou o filme "O Mundo dos Rins". Agradecemos ao Diretor e sua equipe que nos receberam muito bem.

Espaço Informativo: Nutrição

DIABETES MELLITUS

O que é?

O Diabetes Mellitus é uma disfunção causada pela deficiência total ou parcial de produção de insulina, hormônio produzido pelo pâncreas. Como consequencia a glicose não é aproveitada adequadamente pelas células provocando sua elevação no sangue, ultrapassando as taxas normais(60 a 99mg/dl).

TIPOS:

Tipo 1

É o tipo de diabetes onde ocorre destruição das células do pâncreas que produzem insulina. Seu aparecimento se dá de forma abrupta em crianças, adolescentes e adultos jovens.

Tipo 2

É o tipo de diabetes mais comum. Neste o pâncreas diminui a produção de insulina e/ou a insulina produzida não é bem usada pelo organismo. Ocorre geralmente em adultos após os 35 anos de idade.
 

SINAIS E SINTOMAS

Pessoas com níveis altos ou mal controlados de glicose no sangue podem apresentar:

• Muita sede;
• Vontade de urinar diversas vezes;
• Perda de peso (mesmo sentindo mais fome e comendo mais do que o habitual);
• Fome exagerada;
• Visão embaraçada;
• Infecções repetidas na pele ou mucosas;
• Machucados  que demoram a cicatrizar;
• Fadiga (cansaço inexplicável);
• Dores nas pernas por causa da má circulação.

Em alguns casos não há sintomas. Isto ocorre com maior frequência no diabetes tipo 2. Neste caso, a pessoa pode passar muitos meses, às vezes anos, para descobrir a doença. Os sintomas muitas vezes são vagos, como formigamento nas mãos e pés. Portanto, é importante pesquisar diabretes em todas as pessoas com mais de 35 anos de idade.

Flávia Bênia – Nutricionista CRN² 8734

 

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Espaço Informativo: Psicologia

As Emoções e suas Repercussões

Do ponto de vista psicológico, existem emoções naturais, fisiológicas, que aparecem em todas as pessoas. Elas podem ser a alegria, o medo, a ansiedade ou a raiva, entre outras. Essas emoções podem ser agradáveis ou desagradáveis, capazes de influenciar nossas atividades e relações pessoais.
As "emoções negativas" são aquelas que produzem uma experiência emocional desagradável, como, por exemplo, a ansiedade, a raiva e a tristeza. Já as "emoções positivas" geram uma experiência agradável, tais como alegria, a felicidade e o amor.
Hoje em dia há dados suficientes para poder-se afirmar que as emoções positivas potencializam a saúde, enquanto as emoções negativas tendem a  comprometê-la. Por exemplo em períodos de estresse, quando as pessoas desenvolvem muitas reações emocionais negativas, é mais provável que surjam certas doenças relacionadas com o sistema imunológico, como a gripe, herpes, diarreias, ou outras infecções ocasionadas por vírus oportunistas. Em contra partida, o bom humor, o riso, a felicidade, ajudam a manter e/ou recuperar a saúde.
Há pessoas que se orgulham de saber controlar suas emoções. Mas, o fato de não se comportarem de acordo com esses sentimentos negativos não significa, automaticamente, que não estão experimentando as tais emoções negativas. Ao invés de se protegerem contra as emoções negativas, que seria o ideal, as pessoas que se dizem controladas, podem não estar reconhecendo os estados emocionais negativos que estão experimentando. Podem estar dissimulando a raiva, a ansiedade, o medo ou a tristeza. Ou seja, o desgaste proporcionado pelo esforço em dissimular emoções pode ser muito alto, vindo daí o conceito popular (e sensato) de que as emoções que não são manifestadas livremente acabam explodindo em outro lugar do organismo.
Assim sendo, é importante que nos esforcemos para conversar sobre nossos sentimentos, pois, mesmo que falar sobre assuntos que nos preocupem ou nos entristeçam seja difícil, compartilhar essas emoções podem evitar a tensão e sobrecarga emocional que tanto prejudica nosso organismo e vida como um todo.

Psicóloga Letícia Bonamigo Moreira - CRP- 07/15762

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RONDA DA CIDADANIA

Próxima etapa na escola Celina Vares Albornoz, sábado dia 22, a partir das 14hs.

Participe!

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A ONG participando de mais uma campanha na cidade

A campanha "DOE SANGUE, DOE VIDA", foi um sucesso, mais uma vez ajudando ao banco de sangue da nossa comunidade. Agradecemos pelo convite para participar desse movimento tão importante para a nossa fronteira.
A ONG distribuiu material informativo sobre prevenção de doenças renais e a importância da doação de órgãos.

Parabéns aos organizadores!!!

Apoiando a ONG

Apoiando a ONG, as associadas ANA JULICE e ELISIANE!!!!!!

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Profissionais da ONG

A fisioterapeuta Fernanda e a psicóloga Leticia trabalhando com os pacientes.

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Convite recebido!

A ONG recebeu o convite para participar da campanha de doação de sangue no dia 8 no parque.
Participe e avise os seus amigos!!!

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Somando forças...

Bem vindas !!!

Psicóloga Letícia Moreira  e Fisioterapeuta Fernanda Icart , as mais novas profissionais da ONG.        

Agradecemos  a todos os colaboradores que acreditam na nossa causa, juntos podemos ajudar a nossa comunidade.   


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